金昌特色小吃

返学费网 > 培训机构 > 北京减肥达人训练营

13081913316

全国统一学习专线 8:30-21:00

北京减肥达人狂暴燃脂—TABATA训练营

授课机构:北京减肥达人训练营

地址:北京市延庆

网报价格:¥电询

课程原价:¥电询

咨询热线:13081913316

课程详情 在线报名

狂暴燃脂——TABATA
源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。
训练效果:研究表明通过6周的Tabata训练,无氧运动能力提高25%,利用氧气能力提高了14%,能达到提升体能,增强心肺功能,增肌减脂的效果。
训练时间:15min
上课方式:团体
难度指数:★★
燃脂指数:★★
趣味指数:★
作用部位:全身

  • 报名课程:
  • 性别:
  • 姓名:
  • 手机号码:
  • 其它说明:
姓名不能为空
手机号格式错误